Pascal Nottinger
LE BLOGTexte à venir…
Que faut-il manger lorsque l’on est enceinte ?
En fonction du métabolisme de chacun, la prise de poids pendant la grossesse peut varier d’un sujet à un autre. Si certaines ne se voient pas...
Comment réussir sa prise de masse ?
Si généralement la perte de poids est un sujet préoccupation pour de nombreux hommes et femme qui souhaiteraient perdre des kilos en trop, réussir...
Le régime alimentaire des sportifs de haut niveau
L’alimentation est le point de départ de toute performance. Comment suivre le régime alimentaire des sportifs ? On considère que 70% des résultats...
Les bienfaits du sport pour la perte de poids
Pour perdre du poids rapidement et efficacement, faire du sport reste la meilleure solution pour faire fondre ses kilos disgracieux. Il existe en...
Les compléments alimentaires adaptés à la pratique sportive pour stabiliser son poids
Faire du sport c’est bien, mais combiner les activités physiques avec une alimentation équilibrée, c’est encore mieux. Si vous souhaitez garder la...
Les raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids après un régime
La fin du régime marque le démarrage de la période de stabilisation pour conserver un poids idéal. Stabiliser son poids après un régime, c'est le...
10 principes à respecter pour stabiliser votre poids sur le long terme
Vous venez de finir votre régime et souhaitez garder votre ligne ? Le plus grand défi consiste à maintenir son poids une fois la diète...
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