Le collagène est une protéine qui est présente en abondance dans le corps. Il occupe une place de choix dans la structure et la santé de la peau, des articulations, des os et des tissus conjonctifs. On le retrouve également dans les tendons, les ligaments et les vaisseaux sanguins. C’est d’ailleurs à ce titre qu’on le considère comme la « colle » naturelle qui maintient la cohésion entre les tissus du corps.
Sa production diminue toutefois avec l’âge et peut chuter jusqu’à 1,5 % par an dès que vous avez 30 ans. De facto, cette réalité peut entraîner non seulement des signes visibles de vieillissement (rides, perte d’élasticité cutanée, etc.), mais aussi des problèmes au niveau de vos articulations. On peut entre autres citer les douleurs chroniques, la diminution de la mobilité, la sensibilité accrue aux impacts…
Par ailleurs, il faut noter que le collagène marin hydrolysé est une forme particulièrement intéressante de ladite protéine, en raison de sa haute assimilation par l’organisme. À travers ce guide, on vous présente amplement l’origine, le mode de fabrication, les bienfaits et les critères clés de choix de celui-ci.
Qu’est-ce que le collagène marin hydrolysé ?
Le collagène marin hydrolysé peut être mieux appréhendé à travers deux volets bien distincts, mais complémentaires.
Définition, origine et processus d’hydrolyse d’un collagène marin
Le collagène marin hydrolysé est une forme spécifique de collagène qui est dérivée principalement des parties non utilisées de poissons, notamment la peau et les écailles. En plus d’être durable et écologique, cette source marine offre une alternative de haute qualité pour ceux qui cherchent à éviter les collagènes d’origine animale terrestre.
Par ailleurs, il faut préciser que le processus d’hydrolyse est une étape déterminante qui transforme le collagène natif en une forme plus assimilable par le corps humain. Ledit procédé implique la décomposition des longues chaînes de protéines de collagène en des peptides plus petits grâce à l’utilisation d’enzymes spécifiques.
Cela rend ainsi la protéine marine plus biodisponible, car les peptides résultants sont plus facilement absorbés par l’organisme. De plus, cette meilleure assimilation aide les peptides du collagène à être efficacement utilisés par le corps pour soutenir diverses fonctions biologiques. Mieux, ils soutiennent en grande partie la régénération des cellules et le maintien des tissus.
Retenez en outre que le collagène marin hydrolysé est caractérisé par son absence de goût et d’odeur. Cette neutralité gustative et olfactive en fait un ingrédient idéal pour être incorporé dans une grande variété de produits, sans altérer leur saveur ou leur texture.
C’est d’ailleurs pourquoi il est intégré dans les compléments alimentaires comme Oméga 3 Epax® chez Novoma, au même titre que les boissons. Il en est de même pour des shakes protéinés, des smoothies, des recettes culinaires, etc. pour le bonheur des consommateurs soucieux de leur santé et de leur bien-être.
Quelques différences entre le collagène natif et celui qui est hydrolysé
Le collagène natif est constitué de longues chaînes de protéines (appelées triple hélice) qui sont difficiles à digérer et à absorber par l’organisme. Elles nécessitent alors une digestion un peu plus poussée pour être décomposées en peptides utilisables, en raison de leur taille et de leur structure complexe.
En revanche, le collagène hydrolysé a été soumis à un processus qui décompose ces longues chaînes en peptides courts et facilement assimilables : c’est l’hydrolyse. De facto, ce type de collagène est plus efficace pour fournir les acides aminés nécessaires à la synthèse de nouvelles protéines dans le corps. C’est d’ailleurs cette forme optimale que l’entreprise Novoma a sélectionnée pour ses produits.
Quels sont ses bienfaits pour la santé ?
Le collagène marin hydrolysé présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour la peau, les articulations, les cheveux, les ongles, mais pas que.
Les effets du collagène marin hydrolysé sur la peau
Le collagène marin hydrolysé aide à maintenir l’hydratation de votre peau, améliore son élasticité et réduit les signes de vieillissement. Entre autres, il stimule la production de nouveaux fibroblastes qui sont responsables de la synthèse du collagène et de l’élastine. Il s’agit de deux protéines essentielles pour une peau ferme et souple.
Le collagène marin hydrolysé peut également aider à atténuer vos cicatrices ainsi que vos vergetures afin d’uniformiser votre peau et la rendre éclatante. Notez en outre que ce composé peut favoriser la protection de votre couche cutanée des effets néfastes des rayons UV et des agressions environnementales.
Un support de taille pour les articulations et les os
Le collagène marin hydrolysé contribue au mieux à la santé des articulations grâce au renforcement des cartilages et à la réduction de l’inflammation. De surcroît, il améliore la densité osseuse des personnes qui souffrent d’ostéoporose ou de douleurs articulaires chroniques pour leur prompt soulagement.
Retenez par ailleurs que la consommation régulière de collagène marin hydrolysé peut réduire la douleur et améliorer la mobilité chez les personnes atteintes d’arthrose. En réalité, ce composé contient certains acides aminés essentiels qui contribuent à la réparation et à la régénération des articulations et des os.
L’impact sur les cheveux et les ongles
Le collagène aide à renforcer les cheveux, à stimuler leur croissance et à prévenir leur chute. Mieux, il favorise le renforcement des ongles et la prévention des dédoublements afin que ceux-ci soient plus forts et résistants. De plus, les acides aminés présents dans le collagène marin hydrolysé jouent un rôle primordial dans la formation de la kératine. Il s’agit de la protéine clé des cheveux et des ongles.
Un soutien capital du système digestif
Le collagène marin hydrolysé bénéficie assez au système digestif. Pour preuve, il renforce la muqueuse des intestins à travers la réduction des risques de perméabilité intestinale et d’inflammation. Il peut en outre contribuer à l’absorption optimale des nutriments et au maintien d’un microbiome intestinal équilibré.
Notez par ailleurs que le collagène marin hydrolysé réduit l’inflammation dans l’intestin et promeut la guérison des tissus endommagés. Il améliore ainsi la santé globale de votre système digestif pour un bien-être optimal.
Un facilitateur du métabolisme et de la bonne gestion du poids
Le collagène marin hydrolysé peut augmenter la satiété et favoriser une masse musculaire maigre. À titre illustratif, ses peptides sont rapidement absorbés par l’organisme et vous fournissent les acides aminés essentiels pour la récupération musculaire après un exercice. Cela peut ainsi améliorer vos performances sportives.
En outre, le collagène marin hydrolysé peut considérablement augmenter votre métabolisme de base. Vous pouvez alors brûler plus de calories au repos. De plus, ses peptides peuvent aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang et à réduire les fringales. Vous avez ainsi une certaine facilité à gérer votre poids.