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Douleurs abdominales

PRESTATIONS

Suivi nutritionniste personnalisé pour soulager les maux de ventre.

Douleurs abdominales et alimentation

Les douleurs abdominales sont le plus souvent liées à des troubles de la digestion. Votre nutritionniste à Luxembourg vous propose un suivi diététique complet pour soulager vos maux de ventre à travers une alimentation adaptée et personnalisée.     

Douleurs abdominales : quelles causes ?

Les douleurs abdominales, ou maux de ventre, sont fréquentes. Tout le monde a déjà au moins une fois ressenti des douleurs dans la région de l’abdomen. La douleur peut être légère ou intense, de courte ou longue durée, soudaine ou progressive, localisée ou diffuse… Elle peut être isolée ou s’accompagner d’autres symptômes, comme une constipation, des vomissements, de la fièvre…

Les causes des maux de ventre sont très nombreuses. L’abdomen contient différents organes (les organes digestifs et urinaires), mais aussi des vaisseaux sanguins et les glandes surrénales.  La douleur peut donc être d’origine intestinale, rénale, musculaire ou vasculaire.

Dans la plupart des cas, les douleurs sont d’origine abdominale. Elles peuvent être causées par une mauvaise digestion, une colopathie fonctionnelle (ou syndrome de l’intestin irritable), une constipation, un reflux gastro-œsophagien, ou une maladie (colique hépatique avec présence d’un calcul biliaire, maladie du pancréas, cystite, appendicite…). Les douleurs abdominales diffuses peuvent être causées par une intolérance alimentaire (gluten, lactose), une gastro-entérite ou encore une maladie de Crohn.

Comment soulager des douleurs abdominales avec l’alimentation ?

Dans la plupart des cas, un changement d’alimentation peut soulager, voire faire partir complètement, les douleurs abdominales. En effet, adopter une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments, vous aidera à rétablir une flore intestinale efficace et à retrouver un confort digestif optimal.

Pour cela, il est important de boire beaucoup d’eau et de réduire la consommation de sel, qui favorise la constipation et les ballonnements. Il faut également limiter le sucre, le café et l’alcool, et privilégier les fibres et les aliments riches en probiotiques naturels.

Consulter un nutritionniste pour soulager les maux de ventre

Un nutritionniste spécialisé dans le traitement des troubles de la digestion vous aidera à modifier votre alimentation pour retrouver un confort digestif optimal.

Votre diététicien à Luxembourg commence par réaliser une enquête alimentaire pour identifier les causes de vos douleurs abdominales. Ensuite, il vous propose une alimentation adaptée qui vise à rétablir les équilibres fondamentaux au sein de votre système digestif, pour favoriser son bon fonctionnement. Pour cela, il choisit des aliments adaptés aux besoins de votre métabolisme en tenant compte de vos préférences alimentaires.  

Tout au long de votre suivi nutritionniste, le spécialiste vous aide à mieux choisir vos aliments. Certains aliments sont réputés comme bons pour la santé mais sont en réalité extrêmement transformés et favorisent donc les problèmes digestifs.  Votre diététicien vous aide à y voir plus clair pour choisir des aliments qui préserveront la bonne santé de votre système digestif.

Un spécialiste de la nutrition pourra aussi vous prescrire les bons compléments alimentaires pour retrouver votre confort digestif, notamment des compléments naturels à base de charbon actif ou de carvi, réputés pour leurs bienfaits sur le système digestif.