Nutritionniste hommes
PRESTATIONSLe rôle de la nutrition dans le maintien de l’équilibre masculin
Nutritionniste spécialisé dans l’équilibre masculin
Pascal Nottinger, diététicien-nutritionniste à Luxembourg, accompagne les hommes dans la prévention et la prise en charge de pathologies masculines (andropause, troubles de la prostate…). Il vous aide également à atteindre vos objectifs sportifs, notamment la prise de masse musculaire, grâce à une alimentation adaptée. Découvrez les principes de l’accompagnement nutritionniste dédié aux hommes.
Nutrition et prise de masse musculaire
Votre nutritionniste à Luxembourg vous accompagne dans vos objectifs de prise de masse musculaire. Grâce à un programme alimentaire ciblé, il vous aide à prendre du poids sans augmenter votre masse grasse. La prise de masse musculaire repose sur plusieurs principes alimentaires essentiels : adapter son alimentation à son entraînement sportif, augmenter ses apports caloriques quotidiens, consommer des féculents et des protéines pour faire le plein d’énergie et construire les fibres musculaires, augmenter ses rations de glucides, bien s’hydrater…
Andropause : se faire accompagner par un nutritionniste
Comme la ménopause, l’andropause est une période de changements hormonaux qui survient après 45-50 ans et peut entraîner des symptômes désagréables : troubles sexuels, fatigue, bouffées de chaleur, fragilité osseuse, irritabilité… L’andropause est causée par la baisse progressive du taux de testostérone. Votre nutritionniste à Luxembourg vous accompagne dans cette période avec un programme alimentaire ciblé qui vous permettra de contrôler votre taux de testostérone pour limiter les symptômes de l’andropause. Il vous propose un suivi complet pour maintenir votre équilibre hormonal et prévenir les troubles hormonaux à tout âge.
Prévention des pathologies de la prostate grâce à l’alimentation
Après 50 ans, le risque de développer une pathologie de la prostate augmente considérablement. L’hypertrophie bénigne de la prostate, caractérisée par une augmentation du volume de la prostate, peut provoquer des symptômes gênants au niveau urinaire et sexuel. Plus grave, le cancer de la prostate est le premier cancer masculin. Une alimentation équilibrée, saine et variée, permet de prévenir les pathologies de la prostate chez l’homme. Votre diététicien-nutritionniste au Luxembourg vous accompagne avec un programme alimentaire personnalisé, adapté à vos besoins et à vos antécédents familiaux. En cas de surpoids, facteur de risque du cancer, il vous propose un rééquilibrage alimentaire sur mesure afin de retrouver et stabiliser votre poids de forme.
Contactez votre diététicien à Luxembourg pour en savoir plus sur la prévention et la prise en charge des pathologies spécifiquement masculines à travers une alimentation saine, équilibrée et riche en nutriments.